朝ヨガしませんか?

朝みなさん
こんにちは。京都ブレックファーストクラブの曽和です。
本日、5月10日(月)「朝ヨガ部」です。呼吸、動き、瞑想をバランスよく行って今日一日を気持ちよく過ごしましょう!続 けていくことで心と体が穏やかに鍛えられていきます。初心者の方でも受けられるプログラムです。●日時:4月19日(毎 週月曜日)●時間:8時30分~9時30分まで(開場8時15分/更衣室も完備)●場所:トコホール 両替町通竹屋町下がる トコ・カイロプラクティック学院ビル一階●持ち物:動きやすい服装 ヨガマット(レンタルマットあります。100円)●定員:10名(予約制)●参加費:1000円/回●講師:HIROMI (yoga nadis 主宰)インド・ゴアにて 全米ヨガアライアンス認定イシュタ・ヨガ ティーチャーズトレーニング(RYT200時間)修了/Yoga Ed.キッズヨガ TTC修了/インド中央政府認定ヴィヴェーガナンダ・ヨーガ研究財団ヨーガインストラクター(6月修了予定)■その他のクラスパー フェクトポーションyoga インストラクター北山アウトドアフィットネスクラブ 「Nadi」インストラクター情報は、以上です。週の始まりを清々しい気持ちてスタートできますよ。皆さんのご参加をお待ちしております。

 

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